드리는 말씀

매주 목요일 밤은 알아차림에 머무는 날. :)

오늘 밤 수업 안내

📻 한얼의 알아차림 라디오 59번째 밤

ATMx 움직임을 통한 알아차림

rooted in Feldenkrais Method · IFF 국제 공인 프랙티셔너

한얼의 음성 가이드에 따라 움직임을 하면서, 알아차림 해상도를 높여 무심코 지나치던 작은 습관이나 반응을 관찰하고, 다양한 가능성을 탐구합니다. '알아차림을 알아차리는 능력 Capacity'과 '마음껏 실수하며 배우는 능력 Ability'을 유기적으로 배우게 됩니다.

4월 16일 (목) 오후 9:00

수업 시작 15분 전부터 입장 가능합니다.